烤鮭 完全無須任何技巧!!
化些心思 變換調味 自是吃不煩~嚐不厭.
懶如大娘 將鮭片包起錫泊紙丟向烤盤
醬咧 烤盤易清洗 肉汁不至亂噴 烤箱內側 永保如新
上圖是薄鹽鮭片 做法極簡!!
味a:灑上粗粒黑楜椒+義式綜合香草葉 不必預熱
烤15分鐘 熟透透!! 重點:不腥且芬芳!!
味b:醬油(少許)+薑泥 丟冰箱醃1下
烤出的鮭片 具鮭魚本身鮮味~~同樣:不腥!!
味c: 鮭片塗奶油(可不) 灑黑楜椒+起士絲
奶焗鮭片 同樣嚇嚇叫!!
味d:..醬油+麻油+薑末+九層塔碎片
將牠..當三杯鮭 烤吧!!
歡迎格友們~腦力激盪 想些新口味!
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為何肉末不用炒? 因懶得洗油鍋+擦拭抽油煙機!!
台糖絞肉一盒取1格(有2格) 約150g
少少醬油(因料酒已存鹽份)+更少味醂(增甜)+一點料理米酒(提味)
+五香粉+白楜椒(取辣味)+1片蔥白+以上調料等量的開水
醬..將玉米粒 紅蘿蔔細丁 芥蘭菜梗丁 同絞肉 拌一拌 丟冰箱醃1下
(芥蘭菜梗較粗 不浪費食材故 切成細丁冰存 煮湯 炒飯 皆方便)
蒸肉末時 為不浪費鍋內空間 來2杯茶碗蒸!!
1顆蛋+5顆蛋量熱水+鹽或烹大師+火腿或蛤蜊或玉米粒...
網路上學來 蛋液倒入熱水時 得不停地拌動!!
才不至熟成蛋花湯 醬地..茶碗蒸 口感同布丁般柔細!
蒸煮時 鍋蓋最好有氣孔 或你別密封!
三蔬蒸肉末雖為大娘自行胡亂調味 但超好下飯
醃時乾巴巴地 蒸煮後肉汁即釋放!
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最末..
以剩的咖哩醬+水+鹽(廢醬再利用)
燙盤咖哩味的花椰菜!
大黃瓜+薑 煮鍋清湯 也一頓晚餐!
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